青少年生长过程中，“健康榜首”的教育理念现已成为社会一致。开齐开足体育课，协助学生在体育操练中享用趣味、增强体质、健全人格、操练毅力，是履行“健康榜首”理念的根底性环节。近年来，校园体育课程革新、立异性体育活动等在各地有不少展开，怎样上好体育课也有了更多测验。

　　日前，教育部对全国政协十三届三次会议中《关于出台刚性办法强化青少年体育教育的提案》作出回应，再次着重要严厉履行国家体育与健康课程标准，保质保量上好体育课。破解老问题要翻开新思路，孩子们健康高兴生长，需求校园、家庭和社会各司其职、会聚合力。

　　列队、跑圈，然后闭幕各自活动，乃至改上语数外等“主课”……这是不少“80后”“90后”学生时代的体育课回忆。课时被抢占、内容没意思……这样的问题并不罕见。

　　体育课是培育青少年体育素质、进步青少年体质的重要渠道。也应当看到，体育课这个本该打牢根底的环节一直有不厚实、不到位的问题。近年来，各地不少校园也在进行积极探究。体育课学什么？怎样上？怎样考？在越来越多的实践回应中，人们期待着更深层次的革新和打破。

　　日前，教育部对全国政协十三届三次会议中《关于出台刚性办法强化青少年体育教育的提案》作出回应，提出：“确保学生每天操练1小时，禁止抢占体育课和学生校园体育活动时刻。”这也是施行好体育课程和课外体育活动各项政策规则中遍及着重的硬性要求。

　　依据教育部关于体育课程标准的规则，小学一、二年级每周为4节课，小学三至六年级和初中阶段每周3节课，高中阶段每周2节课。据介绍，查询显现，近5年来根底教育阶段校园体育课开课率现已从缺乏50%进步至60%以上，我国教育科学研讨院体育卫生艺术教育研讨所所长吴键对此表明：“中小学体育课无法开足开齐的情况有所改善，但体育课的质量问题，尤其是体育课运动强度和运动量的组织，离科学、有用还有必定距离。”

　　南京理工大学动商研讨中心主任王宗平总结现在中小学体育课遍及情况是“三无七不”，即无难度、无强度、无对立，不出汗、不喘气、不脏衣、不摔跤、不擦皮、不扭伤、不长距离跑。在他看来，体育课不应变成活动课，内容不应只要简略的踢腿拉伸、列队跑圈，要具有继续一段时刻中等以上强度的运动负荷。

　　北京的杨女士对自己小学时参加垒球操练的情形至今依然回忆犹新，课上的操练总能出一身汗，肌肉也在酸痛中形成了动作回忆。而现在，不少家长忧虑体育课运动量过大，孩子吃不消，一旦呈现跌打损伤等问题就会找校园“要个说法”。华东师范大学体育与健康学院院长季浏以为，这是校园进步体育课强度的掣肘。

　　“展开体育课不能因噎废食，课程难度应该按部就班，逐步进步运动负荷。跟着学生的适应能力和技术水平的进步，事端率也会大大下降。”季浏表明，校园应该对学生身体素质进行提早了解，对体质较弱和有先天分疾病的孩子给予特别注重，对症下药，以此确保体育课的教育质量。

　　北京陈经纶中学帝景劲松分校的学生小黄从前性格内向，体质偏弱。小学时，她被健美操项目招引，渐渐融入校园的体育活动中。现在，初二的她养成了晨跑的习气，每天早晨，都要带着弟弟在小区里跑上几圈。

　　早早在孩子日子中种育的种子，在生长的过程中也要尽心呵护，麦苗才干茁壮生长。因而，体育课内容在不同学龄段应当有不同偏重。“小学阶段以一般性体育游戏和运动项目游戏的体会学习为主，培育孩子的体育爱好；进入中学，就要引导学生有针对性地学习和把握1—3项体育技术，养成自动操练的习气。”季浏说。

　　不同区域校园规划、班级人数不同，体育课教育方法要量体裁衣探究，不断立异。四川省成都市青羊区教科院体育教研员江华举了个比如：“看似是‘固定节目’的课间操也能玩出把戏，假如让咱们依据不同音乐编出不同的动作，看看哪个班能收成最多的掌声，就能给孩子带来不一样的感触。在改动中不断测验，孩子的天分也得到了开释。”

　　精细化办理、鼓舞学生显示特性是一种趋势。北京陈经纶中学帝景劲松分校打破常规实施“560课程方式”，将学生的课间操、体育课和课外活动整组成每周5天、每天一节60分钟的体育课，还采取走班制，为不同爱好的学生供给了健美操、球类、旱地冰球等多种项目的挑选。“每节体育课的时刻增加，内容更充分，可规划的教育环节也增加了，体育操练的作用更好了。”北京陈经纶中学帝景劲松分校体育教研组组长刘娓楠说。

　　丰厚青少年体育操练活动方式，教育部提出要聚集“教会、勤练和常赛”3个方面，引导学生除了学会健康常识、根本运动技术和专项运动外，还要经过比赛激起参加体育活动的爱好。北京陈经纶中学帝景劲松分校履行校长徐琳介绍，校园每周都有全员比赛课，每年都举行校园体育节，“在这些活动中，学生自己做赛事策划、参赛、裁判、宣扬，在深度参加赛事的过程中以体育人，孩子们精神面貌的改动十分显着。”

　　校园体育课展开得好欠好，校方重不注重很要害。广东省广州市荔湾区教研院体育教研员车纯感触很深：“优异的教育工作者，不会认识不到体育的重要性。只是在面对与其他考试学科‘争时刻’的时分，往往无法地在体育课上作出退让。”

　　这样的感触反映了一个为难的现象：校园体育有时会沦为考前的“一阵风”。上世纪90年代，中考加试体育开端推广。客观来说，这对进步青少年体质发挥了必定的“指挥棒”作用。依据我国教科院的查询计算，14—16岁青少年身体素质处于较高水平，这得益于中考加试体育，但小学低年级，高中二、三年级和大学阶段还处在学生体质健康的较低水平阶段。

　　在吴键看来，体育考试依然是现阶段进步学生体质健康的重要手法。上一年年末，云南省对中考招生准则进行革新，分值从曩昔的50分升为100分，中考体育由学生体质健康监测成果、技术体能考试以及体育比赛成果等组成。“五育并重、德智体美劳全面发展，要有详细行动。”吴键说。

　　“为了防止学生因敷衍考试而对体育发生厌烦，考什么和怎样考至关重要。”季浏以为，体育中考不应成为“一锤子买卖”，要在中学阶段年年考，让学生“一天不操练就浑身不舒服”。此外，考试内容也应该由偏重单个技术向把握完好运动改变，让学生经过体育课和体育考试真实或至少较好把握一项运动技术。

　　经过考试带动体育教育，在当下也许是“不得不为”。“也要看到，体育本不应被考试捆绑，现在考试是为了将来能够不考。未来有一天，当体育天然成为孩子们生长的组成部分，为他们带来健康和高兴，并随同终身，咱们就不再需求体育考试了。”北京市朝阳区教研中心体育教研员孙卫华说。

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